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밤늦게까지 공부하는데도 기억이 잘 안 남고 아침마다 힘들어한다면, 왜 그럴까요? 이 글에서는 잠이 공부 과정 어디에 들어가는지와 수면·기억의 관계를 설명합니다.
공부 직후보다 하루 지난 뒤 오히려 더 잘 떠오르는 느낌, 왜 그럴까요? 이 글에서는 기억 공고화·수면과 기억 관점에서 그 차이를 설명합니다.
